城市跑酷训练
教授跑酷技巧,提高爆发力、敏捷性和勇气。
跑步技术优化课程
提升跑步效率,减少运动损伤,提高耐力和速度。
冲浪专项训练
学习冲浪技巧,提高海上运动能力。
极速减脂课程
提供高效燃脂的短时高强度训练。
网球专项训练
提供网球体能训练,提升速度、耐力和击球技巧。
瑜伽冥想课程
结合深度冥想和瑜伽,提升身心平衡和专注力。
团体健身课程
提供动感单车、搏击操、舞蹈健身等团体运动课程。
高效塑形瑜伽
通过瑜伽改善身材曲线,提高柔韧性和力量。